Mental stark.
Selbstbewusst.
Erfolgreich.
Wie du als Leistungssportler:in deine Ziele erreichst –
und deinen Traum lebst
Betreuung für Athlet:innen u. a. aus Fußball, Ski Alpin, Eishockey, Tennis, E‑Sport, Kampfsport, Radsport, Triathlon, Golf, Motorsport

Kennst du das?
❌ Du bist ambitioniert, aber kommst nicht aufs nächste Level?
❌ Druck, Selbstzweifel oder Verletzungen blockieren dich?
❌ Im Training top – im Wettkampf flop?
Das muss nicht so bleiben. Mit unserem strukturierten, wissenschaftlich fundierten Mentaltraining wirst du mentale Stärke und stabiles Selbstbewusstsein aufbauen – ohne Esoterik, ohne Blabla.
Whether you think you can,
or you think you can’t,
you’re right!
Scrolle weiter und melde dich heute für dein kostenloses Erstgespräch an!
Unser Lösungsansatz
✅ Von Sportler:innen – für Sportler:innen
✅ System statt Zufall: klarer Plan, konkrete Aufgaben
✅ Effizient: Ø 15 Minuten pro Tag
✅ Praxisnah: Tools für Training, Wettkampf & Alltag
✅ E‑Learning für Mitglieder + 1:1‑Betreuung

Unser System: 5 Module
Modul 1:
Ziele & Umsetzung
Setze klare Ziele, fokussiere Stärken und arbeite gezielt an Schwächen. Trenne Kontrollierbares von Unkontrollierbarem, überwinde Hindernisse – mit Struktur statt Hoffnung.
Modul 2:
Entspannung & Aktivierung
Finde die richtige Balance, reguliere Energie und Spannung. Lerne Tools, die du sofort im Training, Wettkampf und Alltag anwenden kannst – für Leistung und Regeneration.
Modul 3:
Umgang mit Gedanken & Gefühlen
Von Selbstbeobachtung zu Selbststeuerung: produktive Selbstgespräche, flexibles Reagieren, Fokus auf das Wesentliche – statt in Gedankenspiralen stecken zu bleiben.
Modul 4:
Fokus & Konzentration
Achtsamkeit als Performance-Booster: souveräner Umgang mit Ablenkungen, klare Aktionen unter Druck, Geduld als Superkraft.
Modul 5:
Mentale Stärke & Selbstbewusstsein
Durch ehrliche Selbst- & Fremdreflexion echte Robustheit entwickeln. Nervosität, Ängste und Selbstzweifel managen. Selbstvertrauen auf neuem Level.

So läuft’s ab
- Bewerbung ausfüllen (2–3 Minuten)
- 15 Min. kostenloses Erstgespräch (Telefon)
- 45 Min. Beratungsgespräch (Videocall oder vor Ort)
- Zusammenarbeit starten – wenn es beidseitig passt
Der beste Zeitpunkt war gestern. Der zweitbeste ist heute.
Das sagen Sportler:innen über unsere Zusammenarbeit
Fußball
„Was Dr. Richlan auszeichnet, ist die unermüdliche Unterstützung und Professionalität. Seine Fähigkeit, Techniken auf die individuellen Bedürfnisse zuzuschneiden und Vertraulichkeit zu wahren, fördert einen offenen Dialog, der individuelles Wachstum erst möglich macht.“
Ski Alpin
„Von Anfang an hat das Engagement des MPP-Teams, meine Ziele zu verstehen, ein unterstützendes Umfeld geschaffen, in dem sich ihr umfangreiches Wissen mühelos in effektive praktische Strategien umsetzen lässt.“
Eishockey
„Top Sportpsychologen! Ehrlich und sehr erfahren in ihrem Bereich.“
Tennis
„Dr. Richlan ist ein außergewöhnlicher Sportpsychologe, dessen Fachwissen und empathische Herangehensweise meine Leistung und Denkweise erheblich beeinflusst haben.“
E-Sport
„Sein positives Auftreten und sein Engagement für Spitzenleistungen machen Dr. Richlan zu einer unschätzbaren Bereicherung für alle, die ihre Leistung und ihr geistiges Wohlbefinden optimieren wollen.“
Kampfsport
„Die Zusammenarbeit mit MENTAL PERFORMANCE PRO hat mich verändert und mir neues Vertrauen und eine neue Perspektive bei der Bewältigung von Herausforderungen vermittelt.“
Radsport
„Die Betreuung von Dr. Richlan geht über die Verbesserung der sportlichen Leistung hinaus und fördert die mentale Widerstandsfähigkeit und das Selbstvertrauen, die für den Erfolg im Sport und im Leben entscheidend sind.“
Golf
„Bei Dr. Richlans Betreuung geht es nicht nur um die Verbesserung der sportlichen Leistung, sondern auch um die Kultivierung der mentalen Widerstandsfähigkeit und Achtsamkeit über den Sport hinaus.“
Motorsport
„Ich empfehle MENTAL PERFORMANCE PRO von ganzem Herzen jedem, der nach Spitzenleistungen und persönlichem Wachstum strebt.“