Seite wählen

Mental stark
& selbstbewusst

Wie du als Leistungssportler*in deine Ziele erreichst und deinen Traum lebst

Als Leistungssportler*in zum Erfolg

Du bist ambitioniert, stehst vor einer oder mehreren schwierigen Herausforderungen und möchtest endlich den nächsten Schritt machen?

Du kennst sicher das Gefühl, dass du mit einer herausfordernden Situation zu kämpfen hast, oder du in deinem Sport nicht weiterkommst.

Vielleicht bist du gerade verletzt, leidest unter Anspannung oder an Selbstzweifeln, oder du kannst Deine Trainingsleistungen im Wettkampf nicht umsetzen, weil du dir selbst im Weg stehst?

Möglicherweise läuft es auch gerade sehr gut, aber insgeheim hast du das Gefühl, dass genau jetzt noch mehr möglich wäre und du bereit bist, auf das nächste Level zu kommen?

Wahrscheinlich hast du dir schon tausend Gedanken gemacht, wie du mental besser und robuster werden kannst und ein paar Dinge ausprobiert, aber bis jetzt hat noch nichts richtig und langfristig funktioniert.

Die ratlosen Tage, schlaflosen Nächte und der ständige innere Kampf müssen nicht sein! Wir haben die Lösung für dich! 🔥👊

Whether you think you can,
or you think you can’t,
you’re right!
Scrolle weiter und melde dich heute für dein kostenloses Erstgespräch an!

Erreiche deine Ziele, lebe deinen Traum!

Mental stark und selbstbewusst!

Du machst dir selbst den meisten Druck, kannst dein volles Potenzial selten abrufen oder leidest darunter, mit deinen Gedanken und Gefühlen nicht umgehen zu können? Kurzum: Du stehst dir selbst im Weg?

Insgeheim wünschst du dir, mit mentaler Stärke und Selbstbewusstsein, deine Ziele mit mehr Leichtigkeit zu erreichen und deinen Traum im Hier und Jetzt zu leben?

Wir sind selbst leidenschaftliche Sportler*innen und kennen diese Situationen ganz genau. Uns und den vielen Sportler*innen, mit denen wir bereits zusammengearbeitet haben, ging es mal genauso.

Basiere dein Selbstbewusstsein nicht auf Wunschdenken, sondern auf ehrlichen Fakten und harter Arbeit. Es gibt keine Abkürzung zum Erfolg, sondern nur echten Fortschritt aufgrund von Übung und Training!

Wir haben ein effizientes, strukturiertes mentales Trainingsprogramm (inkl. E-Learning Bereich für Mitglieder) entwickelt, das dir dabei hilft, als Sportler*in erfolgreich zu sein! 🏆🥇

In fünf Schritten zum Ziel

Erfolg im Sport und im Leben ist kein Zufall, sondern das Resultat von einem wissenschaftlich fundierten mentalen Trainingsprogramm mit System, von einem klaren Umsetzungsplan mit konkreten Aufgaben und Schritten, die dich täglich maximal 15 Minuten Zeitaufwand kosten.

Sportpsychologie ohne Hokuspokus, ohne Blabla und ohne Bullshit.

Von Sportler*innen – für Sportler*innen! 💪🧠

Meilenstein 1:

Ziele & Umsetzung

Lerne, wie du Ziele richtig setzt, du motiviert und fokussiert sowohl an Stärken als auch an Schwächen arbeitest! Trenne Kontrollierbares von Unkontrollierbarem und gehe effektiv mit Hindernissen auf deinem Weg zur Spitze um.

Meilenstein 2:

Entspannung & Aktivierung

Finde die richtige Balance und steuere deine Energie! Hier erlernst du Werkzeuge, die du sowohl im Alltag als auch im Training und Wettkampf anwenden kannst, um optimal performen und regenerieren zu können.

Meilenstein 3:

Umgang mit Gedanken & Gefühlen

Über Selbstbeobachtung zu Selbststeuerung! Entwickle sinnvolle Selbstgespräche, nimm Herausforderungen an und akzeptiere Gedanken und Gefühle. Reagiere flexibel auf was auch immer kommen mag, indem du dich auf das fokussierst, was wirklich wichtig ist.

Meilenstein 4:

Fokus & Konzentration

Achtsamkeit ist nur für Yogis? Irrtum! Lerne, wie du mit Ablenkungen umgehst und deine Aufmerksamkeit mit Leichtigkeit steuerst. Geduld wird zu deiner Superkraft und die Klarheit deiner Aktionen, zusammen mit dem richtigen Mindset, werden dich zum Erfolg bringen!

Meilenstein 5:

Mentale Stärke & Selbstbewusstsein

Nutze die Macht der Selbst- und Fremdreflexion, um herauszufinden, wie dein Geist funktioniert. Lerne, wie du mittels authentischer Ehrlichkeit deine Widerstandsfähigkeit ausbaust und mit Ängsten und anderen starken Emotionen umgehen kannst. Hier wirst du deine echte mentale Stärke finden und dein Selbstbewusstsein auf ein noch nie dagewesenes Level heben!

Deine nächsten Schritte

1. Bewerbung ausfüllen

2. 15 Minuten kostenloses Erstgespräch (am Telefon)

3. 45 Minuten Beratungsgespräch (über Videocall)

4. Zusammenarbeit (natürlich nur, wenn alles passt und du das möchtest)

Im kostenlosen Erstgespräch sprechen wir über deine aktuelle Situation und finden heraus, ob wir dich dabei unterstützen können, deine Ziele zu erreichen. Wenn das der Fall ist, vereinbaren wir ein 45-minütiges Beratungsgespräch, in dem wir in die Tiefe gehen, deine Ausgangssituation analysieren und über Lösungen, sowie eine mögliche langfristige Zusammenarbeit sprechen.

Der beste Zeitpunkt war gestern, der zweitbeste Zeitpunkt ist heute. Worauf wartest du noch? Lass uns gemeinsam deine Ziele im Sport und im Leben erreichen! 🚀🌟

Das sagen SportlerInnen über unsere Zusammenarbeit

Fußball

„Was Dr. Richlan und sein Team auszeichnet, ist die unermüdliche Unterstützung und Professionalität. Ihre Fähigkeit, Techniken auf die individuellen Bedürfnisse zuzuschneiden und Vertraulichkeit zu wahren, fördert einen offenen Dialog, der individuelles Wachstum erst möglich macht.“

Ski Alpin

„Von Anfang an hat das Engagement des MENTAL PERFORMANCE PRO-Teams, meine Ziele zu verstehen, ein unterstützendes Umfeld geschaffen, in dem sich ihr umfangreiches Wissen mühelos in effektive praktische Strategien umsetzen lässt.“

Eishockey

„Top Sportpsychologen! Ehrlich und sehr erfahren in ihrem Bereich.“

Tennis

„Dr. Richlan ist ein außergewöhnlicher Sportpsychologe, dessen Fachwissen und empathische Herangehensweise meine Leistung und Denkweise erheblich beeinflusst haben.“

E-Sport

„Sein positives Auftreten und sein Engagement für Spitzenleistungen machen Dr. Richlan zu einer unschätzbaren Bereicherung für alle, die ihre Leistung und ihr geistiges Wohlbefinden optimieren wollen.“

Kampfsport

„Die Zusammenarbeit mit MENTAL PERFORMANCE PRO hat mich verändert und mir neues Vertrauen und eine neue Perspektive bei der Bewältigung von Herausforderungen vermittelt.“

Radsport

„Die Betreuung von Dr. Richlan und seinem Team geht über die Verbesserung der sportlichen Leistung hinaus und fördert die mentale Widerstandsfähigkeit und das Selbstvertrauen, die für den Erfolg im Sport und im Leben entscheidend sind.“

Golf

„Bei Dr. Richlans Betreuung geht es nicht nur um die Verbesserung der sportlichen Leistung, sondern auch um die Kultivierung der mentalen Widerstandsfähigkeit und Achtsamkeit über den Sport hinaus.“

Motorsport

„Ich empfehle MENTAL PERFORMANCE PRO von ganzem Herzen jedem, der nach Spitzenleistungen und persönlichem Wachstum strebt.“

Konstanz statt Intensität.
Echte Stärke statt künstlicher Stärke.
Robuste Flexibilität statt Starrheit.
Zuversicht statt Arroganz.
Tiefe statt Oberflächlichkeit.
Akzeptanz statt Selbsttäuschung und Wunschdenken.
Präsenz statt Ablenkung.
Geduld statt Eile.
Authentische Verwundbarkeit statt vorgespielter Unbesiegbarkeit.
Gemeinschaft statt Isolation.
Bewegung statt Stillsitzen.

UNSERE PRINZIPIEN – DEINE ENTSCHEIDUNG! 🔥👊